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精子を増やすサプリで自信を持てる自分に!

精子を増やすサプリ 画像

精子の量や状態について不安がある男性は

多いものですが、人にはあまり相談しない話題なので
「自分だけでは…?」と悩んでしまう方も少なくありません。

 

しかし、今は40代以上の男性では4人に1人
割合で勃起不全(ED)の傾向にあるという時代。

 

既婚男性の6割はセックスレスだとも言われているんです。

 

 

精子を増やすサプリ 画像

「男としての自信を持ちたい」

「パートナーとの関係をより深めたい」

 

という希望はあっても思うようにいかず、その事に余計に
ストレスを感じてしまい症状が悪化する場合も…。

 

そんな中で、精子を増やすサプリ
利用して体質を改善しようとする男性が大変増えてきています。

 

 

精子を増やすサプリ 画像

こうした悩みの改善には男性ホルモンの働きが重要ですが

男性ホルモンは年齢と共に減少してしまうため、悩みながら
放っておいては改善どころか悪化してしまいます。

 

そうならないために、精子を増やすための対策は
早めに取り組むべきだと言えるでしょう。

 

 

精子を増やすサプリ 画像

精子を増やすサプリは機能不全解消や精力向上を

強力にサポートしてくれるという実力を持ちながらも、
病院の受診を必要とせず自宅で簡単に取り組める
という手軽さから高い人気を集めています。

 

また、精子を増やすサプリで精子の質や量を
向上させ妊活に活かす人も増えています。

 

当サイトでは、精子を増やすサプリを厳選して紹介しています。

 

数あるサプリの中でも特に人気の高い
商品を集めて口コミと共に紹介していますので、自分に合った
サプリ選びの参考にして頂ければと思います。

 

 
マカDX(すこやか工房)
マカDXの特徴

栄養価の優れた有機マカを中心に、
すっぽんや発酵黒ニンニク、シトルリン
亜鉛などを加えた高品質な精子を増やすサプリ。

優秀な天然精力食材がぎっしりと凝縮
されているため男性の体に健康と自信を
取り戻すサポートをしてくれます。

成分の充実さ、品質の高はもちろんの事
続けやすい価格にもこだわり、高額な商品が
多いジャンルながらもコストパフォーマンスが
抜群に良い点も人気のポイント。

口コミでの評判も良く、自信を持って
おすすめできるサプリです。

価格 2,160円初回1,080円
評価 精子を増やすサプリ 評価
精子を増やす成分 有機マカ、すっぽん、発酵黒ニンニク、シトルリン
マカDXの通販情報

【商品情報】
内容量:60粒(約1ヶ月分)、錠剤
摂取目安量:1日2〜4粒
販売メーカー:すこやか工房

【お得情報】
・定期購入なら初回50%オフ(初回解約可)、2回目以降は10%オフ
・定期購入は送料無料

 

 
ヴィトックスα(MEN LABO)

ヴィトックスα

ヴィトックスαの特徴

アメリカで絶大な人気を集めている「ヴィトックス」を
日本人向けにリニューアルした精子を増やすサプリです。

従来品と比べてシトルリンが2倍に増えた他、
配合成分も種類も増えて何と100種類以上
精力有効成分が使用されています。

スッポンやマムシ、マカ、トンカットアリ、
シトルリンなどの優秀な成分がたっぷりと配合されて
おり、その品質と実力から口コミでの評価も高い商品です。

価格 21,384円13,824円
評価 精子を増やすサプリ 評価
精子を増やす成分 シトルリン、マカ、スッポン、トンカットアリ
ヒハツ、マムシ、亜鉛、レスベラトロールなど
ヴィトックスαの通販情報

【商品情報】
内容量:30粒(約1ヶ月分)、ハードカプセル
摂取目安量:1日1〜3粒
販売メーカー:MEN LABO

【お得情報】
・通常購入で36%オフ
・まとめ買いで最大49%オフ
塗るヴィトックスとのお得なセットも販売中
・通常購入とまとめ買いで、今ならもう一箱プレゼントのキャンペーン中

 

 
The GOLD(インスパイア)

The GOLD(インスパイア)

The GOLDの特徴

精力剤のプロが5年の年月をかけて開発した
精子を増やすサプリで、アミノ酸やビタミン類、
ミネラル、ハーブなどが豊富に配合されています。

アルギニンやシトルリンなどのアミノ酸、ソフォンや
トンカットアリ、イチョウ葉エキスなどのハーブ類は
男性の精力回復や精子を増やす効果が期待出来ます。

また、GMP認定の国内工場で製造されている
ため品質や安全性にも定評があります。

40日間の全額返金保証あり。(単品購入、初回限定)

価格 16,980円12,980円
評価 精子を増やすサプリ 評価
精子を増やす成分 アルギニン、シトルリン、ソフォン
トンカットアリ、イチョウ葉エキスなど
The GOLDの通販情報

【商品情報】
内容量:60包(約1ヶ月分)、錠剤
摂取目安量:1日1〜2包
販売メーカー:インスパイア

【お得情報】
・通常購入で24%オフ初回限定で40日間の返金保証あり
・まとめ買いで最大33%オフ

 

 
クラチャイダムゴールド

クラチャイダムゴールド

クラチャイダムゴールドの特徴

マカの2倍ものアルギニン含有量を誇る、栄養豊富な
クラチャイダムを100%使用した精子を増やすサプリです。

余計なものを一切使用しないシンプルなサプリになっており
精力増強、滋養強壮に高い効果が期待出来るので活力
不足や年齢による衰えが気になる男性におすすめです。

また、BCAAも豊富なので筋力アップやダイエット
目指す方からも人気を集めています。

定期購入では14日間の返金保証付き

価格 9,720円
評価 精子を増やすサプリ 評価
精子を増やす成分 クラチャイダム
クラチャイダムゴールドの通販情報

【商品情報】
内容量:60粒(30粒×2箱、約1ヶ月分)、ハードカプセル
摂取目安量:1日2〜5包
販売メーカー:日本サプリメントフーズ

【お得情報】
・定期購入なら6%オフ14日間の返金保証あり
定期購入は毎回おまけ付き

 

 
マカ王(養蜂堂)

マカ王(養蜂堂)

マカ王の特徴

厳しい気候で育った栄養豊富なマカを
使用した精子を増やすサプリで、滋養強壮や
精力アップに効果が期待出来ます。

2011年のモンドセレクションでの金賞受賞や、
累計120万箱出荷&10年間のロングセラーなど
長く確かな人気の実績があります。

また、30日間の返金保証があります。

価格 6,264円
評価 精子を増やすサプリ 評価
精子を増やす成分 マカ
マカ王の通販情報

【商品情報】
内容量:30包(1包3粒、約1ヶ月分)、錠剤
摂取目安量:1日1包
販売メーカー:養蜂堂

【お得情報】
30日間の返金保証あり

 

 
極GOLD(リアルライフ)

極GOLD

極GOLDの特徴

精力向上に有効なアルギニンやシトルリンなどの
アミノ酸や、マカ、トンカットアリなどの天然成分が
たっぷりと配合された精子を増やすサプリです。

本気で悩みを改善したい人の為に有効成分の含有量に
こだわり、錠剤にするためのつなぎを限界まで減らす
ことで有効成分が最大限に詰め込まれています。

また、シンプルなアルミパックの
個包装で持ち運びにも便利です。

価格 13,800円
評価 精子を増やすサプリ 評価
精子を増やす成分 アミノ酸(アルギニン、シトルリン、オルニチン、BCAA)
マカ、トンカットアリ、カキエキスなど
極GOLDの通販情報

【商品情報】
内容量:60包(1包3粒、約1ヶ月分)、錠剤
摂取目安量:1日1〜2包
販売メーカー:リアルライフ

【お得情報】
まとめ買いで最大29%オフ5個セットでは送料も無料

 

 
プロキオン(京福堂)

プロキオン

プロキオンの特徴

ニンニクに含まれている「オキソアミヂン
という精力増強・滋養強壮成分がソフトカプセルに
凝縮された指定医薬部外品です。

雑誌などのメディアでの紹介数も多く、販売総数は
10万個を突破しているという人気商品です。

納得して飲めるよう35日間の返金保証もあり、
満足出来ない場合は開封後や飲み切った
後でも返金の対象となっています。

価格 9,350円
評価 精子を増やすサプリ 評価
精子を増やす成分 オキソアミヂン
プロキオンの通販情報

【商品情報】
内容量:60粒(約1ヶ月分)、ソフトカプセル
摂取目安量:1日2粒
販売メーカー:京福堂

【お得情報】
・定期購入で15%オフ(初回解約可)
+今ならトライアルサイズ(980円)をプレゼント中
35日間の全額返金保証あり

 

 
クラチャイダムBLACK(オーガニックレーベル)

クラチャイダムBLACK

クラチャイダムBLACKの特徴

クラチャイダム、黒マカ、黒ニンニク、
黒酢、黒セサミンの「」の素材5種を使用した
精子を増やすサプリで、口コミランキングで
1位を獲得した実績を持つ人気商品です。

定期購入では初回分が実質無料の送料分500円
のみで、また90日間の長期返金保証があるため
初めてでも気軽に購入する事が出来ます。

価格 7,900円
評価 精子を増やすサプリ 評価
精子を増やす成分 クラチャイダム、黒マカ、黒ニンニク、黒酢、黒セサミン
クラチャイダムBLACKの通販情報

【商品情報】
内容量:60粒(約1ヶ月分)、ハードカプセル
摂取目安量:1日2粒
販売メーカー:オーガニックレーベル

【お得情報】
・定期購入で初回500円(実質送料分のみ)、2回目以降は25%オフ
90日間の全額返金保証あり

 

 
マカ+クラチャイダム(ネイチャーシード)

マカ+クラチャイダム

マカ+クラチャイダムの特徴

栄養価の高いマカとクラチャイダムを使用した
精子を増やすサプリで、精力アップしたい男性や
若々しく元気でいたい女性など、健康を目指す
全ての人におすすめの商品です。

アルギニンなどのアミノ酸量が豊富で健康維持に
効果の高いクラチャイダムと、栄養バランスに優れ
精力を向上するマカを手軽に補う事が出来ます。

価格 4,320円3,888円
評価 精子を増やすサプリ 評価
精子を増やす成分 クラチャイダム、マカ
マカ+クラチャイダムの通販情報

【商品情報】
内容量:60粒(約1ヶ月分)、ソフトカプセル
摂取目安量:1日2粒
販売メーカー:ネイチャーシード

【お得情報】
・通常購入で10%オフ
・定期購入で20%オフ送料無料サプリケースプレゼント

 

 
クラチャイダム(ネイチャーシード)

クラチャイダム

クラチャイダムの特徴

滋養強壮、精力増強、老化予防、健康維持など
体中の様々な作用が期待出来るクラチャイダム
使用された精子を増やすサプリです。

アミノ酸豊富なクラチャイダムを丸ごと粉末化して
ソフトカプセルに詰め込んだ、シンプルなサプリメント。

価格 7,862円
評価 精子を増やすサプリ 評価
精子を増やす成分 クラチャイダム
クラチャイダムの通販情報

【商品情報】
内容量:60粒(約1ヶ月分)、ソフトカプセル
摂取目安量:1日2粒
販売メーカー:ネイチャーシード

【お得情報】
定期購入で10%オフサプリケースプレゼント

当サイトのランキングは各精子を増やすサプリの販売実績や口コミサイト

(@cosme,YahooBeauty,amazon,楽天)の評価を元に順位づけをしています。

 

精子を増やすサプリランキングのまとめ

当サイトでご紹介した精子を増やすサプリを
一覧でランキングにすると、このような結果になります。

 

(↓クリックで拡大)
精子を増やすサプリ ランキング 画像
※価格は全て税込です

 

 

今もっともおすすめの精子を増やすサプリは、
すこやか工房の「マカDX」という結果になりました。

 

 黒マカDX 画像

 

このマカDXがおすすめ出来る一番の理由は、
優秀な成分による優れた効果にあります。

 

その中心となる成分が、有機マカ。

 

商品リニューアル前の「黒マカDX」では、数あるマカの
中でも高品質と謳われる「黒マカ」を使用していましたが、
「マカDX」になってからは黒マカの更に上を行く栄養価を
持つ「有機マカ」が使用されるようになりました。

 

  黒マカDX 画像

 

この有機マカには男性に活力をもたらすアルギニンなどが
豊富に含まれており、健康維持や滋養強壮、精子量の
向上など様々な効果を期待する事が出来ます。

 

また、マカDXには男性の精力アップ効果の高い
国産すっぽんや発酵黒ニンニク、シトルリン、
亜鉛などもしっかりと配合されています。

 

単品でもサプリメントにされる程の優秀な成分
バランス良く合わせて一つのサプリに凝縮している
事がマカDXの実力の高さを支えているのです。

 

 黒マカDX 画像

 

更に、高額な商品が多い精子を増やすサプリの
中でマカDXは価格面でも手に取りやすいように
コスパにもこだわって販売されています。

 

購入者の96%以上が商品に満足しているという
アンケート結果もあり、口コミでの人気も大変高い商品です。

 

精力や体力に自信が無い、精子を増やすサプリを
試したいがどれを選べば良いのか迷う、毎日飲むなら
高品質なサプリを購入したい、という方はすこやか工房の
マカDXから試してみてはいかがでしょうか。

 

 

黒マカDX

 

 

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黒マカDXの体験口コミレビュー

ここでは、すこやか工房から販売されている
精子を増やすサプリの「黒マカDX」を試した
体験口コミレビューを紹介しています。

 

 黒マカDX レビュー

 

※尚、現在は黒マカDXがリニューアルされた
「マカDX」が販売されています。

 

 

自己紹介

 黒マカDX レビュー 画像

 

初めまして。私は妻と一人息子を持つ3人
家族の会社員で、最近40代に突入しました。

 

仕事は営業職で、毎日22時過ぎの帰宅。
若い頃はそれでも頑張れたものの、ここ数年は
疲労が抜けきらなくなり体力の衰えを感じています。

 

 黒マカDX レビュー 画像

 

また、体力と共に精力の衰えも感じてきて
いるのが正直なところ気になっております。

 

自分自身、兄弟が多い環境で育っているので
子供ももう1人は欲しいと思うのですが…

 

このままでは衰える一方で仕事も子作りも
頑張れなくなりそうなので、今回精子を増やす
サプリで滋養強壮を狙ったというワケです。

 

 

黒マカDXを選んだ理由

 黒マカDX レビュー 画像

 

精子を増やすサプリについて調べてみた所、
予想以上の商品数があり驚きました。

 

商品数が多いという事は、それだけ需要もあるという事。

 

同じような悩みを持つのは私だけでは
ないと知り、気持ちはラクになりましたね。

 

ただ、この膨大な商品数の中から
一つを選ぶのはなかなか難しく…。

 

 黒マカDX レビュー 画像

 

知名度を頼りに、唯一商品名を知っていた
マカ王にしようかと思ったのですが、それと併せて
紹介されていたのがこちらの黒マカDXだったのです。

 

調べると黒マカDXの方が成分が充実しているように
見えた上に価格が良心的だったことが決め手で、
とりあえず黒マカDXから試すことにしました。

 

 

黒マカDXについて

 黒マカDX レビュー 画像

 

黒マカDXは、すこやか工房という会社から販売
されている精子を増やすサプリで、高品質なマカが
メイン原料として使用されているのが特徴です。

 

知名度はマカ王には劣るかもしれませんが、
成分や効果、口コミ人気、コスパなどを比較すると
黒マカDXの方が優れているように思います。

 

 黒マカDX レビュー 画像

 

マカの中でも栄養価の高い黒マカに加えて、
国産のスッポン発酵黒にんにくなど男性の元気を
サポートする成分が贅沢に使用されているのでこれは
かなり効果にも期待出来るのでは!?と思います。

 

 

黒マカDXを購入

黒マカDX レビュー 画像

 

黒マカDXは公式の通販サイトがあるので、そこから購入可能です。

 

通常価格の2,180円というのも他製品より
リーズナブルに見えますが、初回購入であれば
50%オフという割引サービスがありました。

 

高額なサプリであれば5千円以上、商品によっては
1万円を超える事もある精子を増やすサプリです。

 

黒マカDX レビュー 画像

 

黒マカDXの初回価格である1,080円で効果が
あるのならばこれは是非試したいところですね。

 

ちなみに黒マカDXは楽天市場やアマゾンでの販売も
ありましたが半額キャンペーンは実施していませんでした。

 

黒マカDX レビュー 画像

 

やはり黒マカDXは公式販売サイトからの購入が便利に思います。

 

 

届いた黒マカDXの中身

 黒マカDX レビュー 画像

 

丁寧かつスムーズな販売店の対応により、
注文から3日程で黒マカDXが届きました。

 

メール便での発送だったため、自宅の郵便受けに入って
いましたが封筒のデザインからは中身は分からないと思います。

 

郵便配達員や家族に中身を知られたくない
場合でも安心出来るデザインですね。

 

 黒マカDX レビュー 画像

 

商品には緩衝材が巻かれていたため、傷や汚れはありません

 

サプリ自体も割れや欠けはありませんでした。

 

 黒マカDX レビュー 画像

 

封筒の中には商品である黒マカDX1袋の他に
パンフレットや読本、そしてお礼状と納品書が入っていました。

 

 

黒マカDXの全成分について

 黒マカDX レビュー 画像

 

黒マカDXのパッケージ裏面には、全成分が記載されていました。

 

配合成分の豊富さ、贅沢さは他の精子を増やす
サプリと比較しても勝っているのではないでしょうか。

 

商品名にも入っている「黒マカ」は普通のマカと
比べるとサイズも栄養価も高く、アルギニン
含有量は実に2.5倍にもなっている。

 

黒マカDX レビュー 画像

 

発酵黒にんにく」はポリフェノールが多く
滋養強壮や体の若返りに有効。

 

黒マカDX レビュー 画像

 

国産すっぽん」も滋養強壮や精力アップの
ために昔から利用されてきた貴重な食材。

 

黒マカDX レビュー 画像

 

さらに男の元気を守る「カツアーバ」も配合。

 

黒マカDX レビュー 画像

 

このような贅沢な成分のため、口コミでも効果や
人気が評判となっているのだと思います。

 

 

黒マカDXを飲んでみた感想

早速黒マカDXの袋を開封して中を見てみると…

 

褐色のタブレットタイプのサプリが入っていました。

 

 黒マカDX レビュー 画像

 

袋を開けた際も、手に取りだしてみた際も、
サプリの匂いは気になりません

 

 黒マカDX レビュー 画像

 

 黒マカDX レビュー 画像

 

マカやニンニク配合な上に、カプセルなどのコーティングも
無いのでもっと臭いかと覚悟していたのですが。

 

さすがに「完全な無臭」では無いものの、若干漢方の
ような匂いを感じる程度で気にはならないレベルです。

 

サプリの粒は、約8o程度の直径
なので問題なく飲み込めました。

 

口に入れた時でも、味や匂いは気になりません。

 

強いて表現すると、味は少々しょっぱいような…。

 

しかし、水で飲み込んでしまうので後に味が残る事もありません。

 

 黒マカDX レビュー 画像

 

ちなみに飲み方ですが、1日分の2〜4粒という
目安量さえ守れば時間の決まりなどはありません。

 

私の場合は就寝前の1時間〜30分前に飲むようにしています。

 

就寝中は体内で成長ホルモンの分泌が
行われるのでサプリの栄養によって精子も
どんどん作ってくれれば良いと言う考えからです。

 

 

黒マカDXで実感した効果

 黒マカDX レビュー 画像

 

黒マカDXを飲み始めてから2週間になりました。
現時点で実感があった効果についてご報告します。

 

精力増強

 黒マカDX レビュー 画像

 

飲み始めて1週間くらいから、
少しずつ変化を感じ始めました。

 

夫婦生活を毎日行っていた訳では無いので
厳密な変化は不明ではありますが、1週間目くらいに
ふと夜の営み中に自分の元気を感じたんです。

 

疲労感でダルいという感覚が減り、
長持ちするようになったな、という感覚。

 

そして、計っている訳ではありませんが以前よりも
精子量が多かったような気もしています。

 

この効果は、バイアグラなどの急激な効果では
ありませんが徐々に体内の状態を改善して
いってくれているように感じています。

 

これなら2人目を授かる日も遠くは無いと期待出来そうです。

 

 

滋養強壮

 黒マカDX レビュー 画像

 

以前と比較すると、汗を書きやすくなったように思います。
汗の量は増え、疲労は減ったというイメージです。

 

駅の階段の途中でしんどくなることが減り、
最後まで軽い足取りで上がり切れるようになりました。

 

睡眠の質も上がり、寝つきが良くなった
からか起床時の辛さも減りました。

 

 

健康維持・美容効果

 黒マカDX レビュー 画像

 

健康維持については劇的な変化を感じたわけでは
ありませんが疲労が回復しやすくなり、代謝が
上がったようで体の調子は上向きになっています。

 

美容効果は、女性の方が変化に気付くかもしれませんね。
私の場合もなんとなく肌の調子は良くなった気はしますが。

 

 黒マカDX レビュー 画像

 

スッポンはコラーゲンやビタミン、アミノ酸などの
栄養が豊富なので美肌作りには良いはずです。

 

 

サイズアップ

黒マカDX レビュー 画像

 

黒マカDXの口コミでは、サイズアップ
効果の報告も見られました。

 

ただ、2週間の私の体験ではサイズアップ
までは実感出来ていません。

 

そもそも、サイズにはあまり悩みが無かったもので例え
微増していたとしても気が付いていないかもしれないですね。

 

成分や口コミを見ると、サイズアップにも効き目はありそうです。

 

 

副作用について

  黒マカDX レビュー 画像

 

精子を増やすサプリには刺激のある成分配合の
商品が多く黒マカDXにもニンニクなどが配合されて
いるので副作用の心配も高そうなイメージでした。

 

腹痛や下痢、動悸などが出るのではないか…と。

 

しかし、私が飲んでいた2週間では特に体調の
異変などの副作用は全く感じませんでした

 

黒マカDXは医薬品ではなく健康食品なので目安量を
オーバーしない限り
副作用の心配はほとんど無いようです。

 

ただし、病気の治療中の方や妊娠中の女性が黒マカDXを
飲む際は念のため事前に医師に相談するようにしましょう。

 

それは、注意書きにも書かれていました。

 

 

黒マカDXのレビューまとめ

 黒マカDX レビュー 画像

 

今回私は初めて精子を増やすサプリを試したのですが
予想していた以上に効果を実感しています。

 

サプリメントは長く続けなければ効かないと思って
いましたが黒マカDXは2週間の使用でも体の変化を
感じられたのでこのまま飲み続ける意欲も出てきました。

 

 黒マカDX レビュー 画像

 

元気の源となる栄養が豊富なサプリなので、
精子を増やしたり精力アップのためだけではなく
日々の健康維持の為にも良い商品でしょう。

 

年齢によって衰えを感じている方や、精力に自信が
無い方は試してみる価値はあると思います。

 

黒マカDXの購入や詳細については、こちらの公式サイトからどうぞ。

 

 

黒マカDX

 

 

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市販で買える!精子を増やすサプリの人気商品ランキング

精子を増やすサプリ 画像

精子を増やすサプリは数多くの商品が販売

されており通販だけではなくドラッグストアや
薬局などで売っている市販品もあります。

 

人と顔を合わせずに購入出来る通販を利用する
人も多いですが、市販品は気が付いた時に家の
近所で手軽に購入出来るので便利な面もあります。

 

ここでは、市販で扱われている精子を増やす
サプリをいくつか紹介していきましょう。

 

 

市販の精子を増やすサプリ

精子を増やすサプリは市販品にも多くの種類が
ありますが、その効果は個人差があるため選ぶ
際に迷ってしまうこともありますね。

 

ここでは、人気が高くおすすめ出来る商品を集めて
みたのでサプリ選びの参考にして頂ければと思います。

 

 

マカEX(小林製薬)

黒マカDX 画像

 

高品質なマカを使用したサプリです。大手製薬会社の
商品のため信頼度も高く、コストも低いので初めて
精子を増やすサプリを利用する方にもおすすめです。

 

即効性はあまりありませんが、徐々に体質を整え
ゆっくりと精力を上げたい方に向いている商品です。

 

 

マカプラスシトルリン800(ヤクルト)

マカとシトルリンをメインに、発酵黒にんにくなどの
サポート成分を加えたサプリです。

 

 

エビオス錠(アサヒ)+亜鉛(DHC)+マカ(DHC)

これは3種類のサプリを同時に摂取する方法です。
エビオス錠と亜鉛を同時に摂る事で、亜鉛の吸収力を
上げて相乗効果を期待する事が出来ます。

 

エビオス+亜鉛だけでも精子を増やす効果はありますが、
ついでにマカも一緒に飲めば更なる効果が期待出来ます。

 

これらのサプリは精力サプリとしての商品ではないため
レジでも恥ずかしさを感じずに購入出来ます。

 

 

凄十(宝仙堂)

市販の精子を増やすサプリには、植物由来の成分のみで
作られている商品が多いものですが、この凄十は栄養価の
高い動物性の成分がしっかりと配合されています。

 

粒のサプリだけではなくドリンクタイプも販売されているので
栄養ドリンクのような感覚で利用する事も出来ます。

 

飲んでしばらくすると、体が熱く元気が沸いてきて、
気持ちも高まる効果が期待出来ます。

 

 

凄十(宝仙堂)+レッドブル(レッドブル)

精子を増やす成分が入っている凄十と、
アルギニン配合のレッドブルの合わせ技です。

 

アルギニンは男性の活力向上に有効な成分です。

 

 

このように、精子を増やすサプリにはドラッグストアなどで
取り扱いがある商品も多いものですが、購入に恥ずかしさを
感じる方にはあかひげ薬局の利用もおすすめです。

 

あかひげ薬局は精力剤の専門店なので、商品を購入
するだけではなく性に関する悩みを相談する事も可能です。

 

悩みや求める効果について相談するとそれに合った商品を
選んで提案してくれるので、商品選びに迷った場合や
深刻な悩みを抱えている時に強い味方となってくれますよ。

 

 

 

即効性のある精子を増やすサプリはコンビニで買える?

精子を増やすサプリ 画像

即効性のある精子を増やすサプリを探す時には、コンビニでも

購入することが出来るドリンクの商品がオススメです。

 

毎日飲むタイプのカプセルや錠剤の精子を
増やすサプリの多くは継続する事で体質そのものを
整えていく効果があるものなので、根本的に
体質から変えたい場合に選ぶと良いでしょう。

 

ドリンクタイプは効果の持続はあまり期待
出来ませんが、即効性が欲しい時に便利です。

 

 

コンビニで買える精子を増やすサプリ

男性にとって精子を増やすサプリは大変助かる
ものでいざと言う時の強い味方となります。

 

毎日使用するものでは無くとも、欲しい時に
手軽に手に入ると言うのは便利ですね。

 

最近ではドリンクタイプの精子を増やすサプリがコンビニでも
購入する事が出来ますが、手軽に購入出来る商品には
その効果に対して不安を感じる方もいるかもしれません。

 

ここで、コンビニで買える精子を増やすサプリに
ついて口コミと合わせてご紹介します。

 

 

凄十(宝仙堂)

世界各国から厳選した10種類の凄系素材を中心に、
様々な成分がベストバランスで配合された精子を増やすサプリで
すっぽんなどの動物素材をたっぷりと使用しているのが特徴です。

 

【凄十の口コミ】
・コンビニで購入して飲んでみてから体調が
改善し、夜の方も活発になりました。

 

・20日間毎日飲んでみました。太さ硬さ長さ、
どれをとっても効果を感じています。

 

・コンビニにあるのはとても便利なので、イザという時に
飲んでいます。自信が持てるようになりました!

 

 

マカの元気(ポッカサッポロ)

厳しい環境であるアンデス高地で育った栄養価の
高いマカに、ローヤルゼリーやカカオ、ムイラプアマ、ヒハツ
などの成分を加えたドリンクタイプの精力剤です。

 

【マカの元気の口コミ】
・今まで錠剤や粉末タイプの精子を増やすサプリを
試してきましたがイマイチ効果が不明でした。が、
このドリンクを飲んだ時にはハッキリと効果を
実感出来たので、以来愛用しています。

 

・疲労が溜まってくると頑張りたい気持ちとは裏腹に
体が動かなくなってしまうのですが、このドリンクを飲むと
すぐに元気が沸いてきます。即効性に助かってます。

 

・専門的な治療薬ではないにしろ、この効果は嬉しいです。
医師の処方無しで手軽に買えるのに効果は高いのはすごいですね。

 

 

ドリンクタイプのサプリは手軽に飲む事が出来ることに
加えて即効性が高いものが多くなっています。

 

もう少し頑張りたい時、忙しくてなかなか休みが
取れない時、大事な日の夜などに役立つことでしょう。

 

効果には個人差があるものですが、自分に合った
商品が見つかると効き目も実感出来る事と思います。

 

即効性に期待!精子を増やすサプリのドリンクタイプランキング

精子を増やすサプリ 画像

精液や精子を増やしたい場合、

2通りの改善方法が考えられます。

 

1つは、体質そのものを改善へと向かわせ、
悩みを根本的に解決する長期的な方法

 

もう1つは、希望するその時だけ症状を改善させる短期的な方法

 

長い目で見れば体質を根本的に改善した方が
良いとは思いますが、場合によってはそこまで
時間をかけられない時もありますよね。

 

そのような場合は、その時だけでも改善したいので
短期的で即効性のある対策が必要となります。

 

そんな、即効性が期待出来る精子を増やすサプリの
多くは「ドリンクタイプ」の商品になっています。

 

ここでは、ドリンクタイプのサプリをおすすめ順に
ランキングでご紹介しています。

 

 

精子を増やすサプリランキング(ドリンクタイプ)

錠剤やカプセルのサプリは継続する事で効果を発揮しますが、
ドリンクのタイプは摂取後すぐから体が熱くなってきて
変化を実感できる商品が多くなっています。

 

 

ユンケル(佐藤製薬)

幾つもの種類を持つユンケルシリーズは、滋養強壮に即効性があり
価格の面でもバランスの良い商品として人気を集めています。

 

主な成分は漢方のジオウやオタネニンジン、ローヤルゼリーなど。

 

疲労が溜まっている時や自信を持てない時に
サッと飲んで精力をアップさせる事が出来ます。

 

 

凄十(宝仙堂)

すっぽんエキスやローヤルゼリー、高麗人参など
滋養強壮に効果を発揮する成分が配合されています。

 

精力アップや精子を増やす成分が配合されて
いるのでイザと言う時や突然のデートの予定が
入った時にコンビニでも買える便利な1本です。

 

 

そりすぎマッチョ(オリヒロ)

豊富な種類の精力向上成分が含まれているドリンクで、
その成分はマカとトンカットアリが中心になっています。

 

また、すっぽんやマムシなどの動物由来成分や、
アルギニンやビタミンB群などの栄養素も含まれており
効果が高いとして人気の商品です。

 

ただ、シロップ量が多い点や保存料が使用
されている点などが気になる方もいるようです。

 

 

極濃マカ皇帝倫液(株式会社メタボリック)

コブラやマムシ、すっぽん、豚睾丸、ハブなどの強力な
動物性の滋養強壮成分がたっぷりと配合されている他、
トンカットアリやマカなどの優れた植物成分も使用
されておりその効果の高さは口コミでも評判です。

 

ドラッグストアやコンビニでも購入出来る
手軽さも人気のポイントとなっています。

 

 

勃鬼(マルマン)

主成分はしょ糖やブドウ糖などのシロップ類ですが
マカエキスやL-シトルリンなどの強壮成分配合されており
即効性にも期待が出来るシロップです。

 

ドリンクタイプの他、粒状のサプリも販売されています。

 

 

 

即効性のある精子を増やすサプリ、女性向け商品大集合!

精子を増やすサプリ 画像

精子を増やすサプリや媚薬は男性向けのイメージ

ですが、成分を見てみると女性にとっても有効な
ものが配合されているのが分かります。

 

また、最近では女性向けに作られた商品
多く販売されています。ここでは、女性向けの
商品についてご紹介していきましょう。

 

 

女性向けサプリ

 

NYC Pink

滋養強壮作用があるとして漢方でも使用されている
「オシャクジダケ」や、ザクロのポリフェノールなどが
配合されているキャンディタイプのサプリです。

 

血流を促進して性欲を高め、催淫作用も
期待出来るとして口コミでも注目されています。

 

効果の出て欲しい時間の1時間前に舐めると効果的。

 

 

フィメール セクシャルエナジー

スプレータイプで、舌の裏側にシュッとスプレー
すると血流が増加して興奮度が上がります。

 

セイヨウニンジンボクなどの植物素材やL-アルギニンが
配合されており、気分が盛り下がってしまった時や
感度がイマイチな時におすすめです。

 

 

ロイヤルハニーfor her

男性に人気のロイヤルハニーの女性向け商品で、
蜂蜜を主原料に様々な成分が加えられています。

 

ロイヤルゼリーやビタミン&ミネラル類、アミノ酸など
多数の成分が含まれており、性感促進だけではなく
美容や健康、月経痛の軽減、更にはデリケートゾーンの
匂いの悩みなどにも効果が期待出来るとされています。

 

食後に1包飲むのが基本の摂取方法ですが、濃い
蜂蜜なのでそのままでは飲みにくいと感じる人もいるため、
ドリンクやヨーグルトなどと混ぜて飲むのもおすすめです。

 

 

紅蜘蛛

服用すると5〜15分ほどで効果が現れるという即効性の高い
粉末状サプリで、アジア各国で高い人気を集めています。

 

元は兵士の興奮剤として使用されていたハーブが主原料
となっており、催淫作用、性欲増進作用が期待出来ます。

 

興奮を高めたい時におすすめです。

 

 

このように、女性向けに販売されている
サプリには数多くの種類があります。

 

女性からの一番人気はNYC Pinkで、口コミでも
多くの女性が「満足!」と評価しています。

 

キャンディタイプで個包装になっており普通の
キャンディに見えるので、持ち運ぶ必要がある
時でも人に気付かれず安心感もあります。

 

また、フィメールはスプレータイプで即効性が期待出来る
ので「使いたい」と思った時にすぐに活用出来ます。

 

商品によってその特徴は様々なので、自分の
期待する効果や体質に合わせて商品のタイプや
成分などを比較して選んでみて下さいね。

 

男性側から「彼女や妻に試してみて欲しい」と
提案するのも、2人の仲をより深いものにする
サポートとなるかもしれませんよ!

 

精子を増やすには漢方薬も有効!?漢方の種類と効果

精子を増やすサプリ 画像

近年、精子を増やすサプリには多数の商品が登場

していますが、昔ながらの漢方薬にも精力増強や
精子量アップに有効なものがあります。

 

むしろ、昔はサプリや医薬品よりも漢方の使用に
よって症状を改善する事が当たり前でした。

 

ここでは、精力増強や精子を増やす働きを
持つ漢方についてご紹介しています。

 

 

男性機能に効果のある漢方薬

 

淫羊かく(いんようかく)

性ホルモンの分泌を促し神経を刺激する作用があります。
精液分泌も促すので、精力増強や男性更年期の改善が見込めます。

 

 

八味地黄丸(はちみじおうがん)

体を温め、弱っている機能を回復させる作用があります。
血行障害を改善して血流を促進すことで精力向上にも使用
されるため、50代からの男性から人気を集めている漢方薬です。

 

 

威龍(いりゅう)

北京佰龍医葯枝朮公司から販売されている漢方の
精力剤で、羊かく、胡桃仁、拘杞子、冬虫夏草
などの漢方生薬がブレントされています。

 

個人輸入が可能な漢方精力剤としては最も人気のある商品です。

 

 

蔵鞭王(ぞうびんおう)

「鞭」と呼ばれる動物のペニスが多数配合されている漢方薬で、
精力増強効果に大変優れていると言われています。

 

男性器へ血流を促す作用があるため、長期的に服用
する事で勃起力の回復に高い効果が期待出来ます。

 

 

威哥王(うぇいかわん)

近年人気が急上昇している精子を増やす漢方薬で、
オットセイ、鹿、羊のペニスや人参、カリンなどが配合されています。

 

更年期障害や精力減退による勃起不全の
改善に有効だと言われています。

 

 

エムスマートプラス

天然薬草が配合されており、その即効性に定評が
あります。生薬が贅沢に使用されており、成分が
もつ有効性が効果的に引き出されています。

 

 

このように、精力増強や精子を増やす効果が
期待出来る漢方には多くの種類があります。

 

漢方を服用する事で、精子を増やすだけではなく
体全体の調子を整え健康に導くことも可能です。

 

漢方には独特の苦みのある生薬が多いもの
ですが、最近では粉ではなく錠剤やカプセルタイプ
飲みやすい商品も増えています。

 

ただし、個人で購入出来る漢方薬であっても生薬や商品によっては
検査にてバイアグラと同様の医薬品成分が検出されているものもあります。

 

独自判断で服用する事による健康被害が無いとも
言い切れないとして厚生労働省から注意が呼び
かけられている商品もあるため、購入・服用の際には
しっかりと安全性をチェックする事が必要です。

 

 

 

精子を増やすサプリってどんなもの?

精子を増やすサプリ 画像

現代社会では、生活習慣の乱れやストレスなどによって

精子の量に不安を感じている人が多くなっています。

 

また「妊活」という言葉が浸透し、子供を授かる為に
様々な対策に取り組む男性も増えています。

 

それに伴い、精子を増やすサプリの種類も増えており
誰しも手軽にサプリを利用する事が出来るようになりました。

 

 

精子を増やすサプリって?

精子を増やすサプリは、男性機能にとって必要な
栄養をしっかりと補い精力増強や精子を増やす
作用が期待出来る健康食品です。

 

精子を増やすサプリには、亜鉛やアルギニン、
L-オルニチンなどの栄養素が配合されている事が
多く、これらの成分によって男性ホルモンの働きを
促したり健康な体作りをサポートしたり出来ます。

 

特に亜鉛は精子の原料となる成分なので、
精子を増やすためには積極的に摂りたいものですね。

 

栄養を補う事で精子を増やす効果が期待出来ますが、
精子を増やすサプリは医薬品ではなく健康食品に分類されるため
医師の処方を必要としないというのが一つのメリットです。

 

自宅に居ながら通販などで購入する事が出来るため、
気軽に不安や悩みの対策を始める事が可能です。

 

 

精子を増やすサプリの人気商品

手軽に利用出来る精子を増やすサプリですが、どのような
商品があり、どんな成分や効果を持っているのでしょうか?

 

以下、今人気のある精子を増やすサプリをご紹介します。

 

 

マカDX(すこやか工房)

 黒マカDX 画像

 

アルギニンや必須アミノ酸、鉄や亜鉛、ビタミン類など優れた
栄養価を持つマカをメイン原料とした精子を増やすサプリです。

 

マカに加えてすっぽんや黒にんにく、亜鉛などの
精力アップ成分もたっぷりと使用されており、その
贅沢な配合成分が人気を集めている商品です。

 

使用されているマカは、数あるマカの種類の
中でも最高級と言われる有機マカのみ

 

栄養豊富と言われる黒マカよりも更に優れた栄養価を持つ
有機マカが、1日分あたりに6,000rも配合されています。

 

 

ヴィトックスα(MENLABO)

 ヴィトックスα 口コミ 画像

 

アルギニンやシトルリン、亜鉛やマカパウダー
などの厳選された天然成分が黄金比率で
配合された精子を増やすサプリです。

 

使用されている天然成分はなんと100種類以上で、
男性機能や健康維持に有効に働く幅広い
栄養素を手軽に体内に補う事が可能です。

 

 

THE GOLD(インスパイア)

 The GOLD 画像

 

6種の主要成分がバランス良く配合された錠剤タイプ
サプリで、亜鉛、トンカットアリ、アルギニン、シトルリン、
ソフォン、イチョウ葉エキスが使用されています。

 

また、その他にも天然ハーブや栄養素が多数配合され、
男性機能や体力に自信がない方のサポートをします。

 

精子を増やす方法とは?日常生活にも改善ポイントが多数!

精子を増やすサプリ 画像

精子を増やす方法は、実はたくさんあります。専門的な

病院で治療を受けるだけではなく、日常生活の中で
手軽に取り組める方法も多数あるのです。

 

ここでは毎日の生活の中で是非心がけたい
精子を増やす方法について説明しています。

 

 

今日から実践出来る!精子を増やす方法

精子を増やすために大切な基本は、
食事と生活の習慣を見直す事です。

 

精子の質や量を下げてしまう悪影響な習慣を取り除き、
良い影響を与えるものを取り入れていくようにすることが
精子を増やす基本であり、近道でもあります。

 

 

コーラの飲用を控え、バランスの良い食事へ

精子を増やすサプリ 画像

 

コーラの摂取量が多い男性は、精子数と
精液濃度が低い傾向にあると言われています。
更に、コーラを頻繁に飲む人は食生活全体が乱れがちで
栄養バランスも偏りやすくなっていると言われています。

 

精子を増やすためには、体を作る基本となる食事の
栄養バランスを整えるよう心がけましょう。

 

 

大豆製品の過剰摂取を避ける

精子を増やすサプリ 画像

 

大豆は過剰に食べ過ぎてしまうと精液中の精子数が
減少すると言われているので注意が必要です。

 

ただ大豆は栄養豊富で精力増強にも有効な成分が
含まれているため適量な摂取をしていきたい食材です。

 

 

精子を増やすサプリを利用する

精子を増やすサプリ 画像

 

毎日の食生活は健康な体作りの基本となる所ですが、
不足しがちな栄養を補うためにサプリメントの利用もおすすめです。

 

特に、精子を増やすサプリは男性機能をサポートする
アルギニンやシトルリン、ムチン、亜鉛、マグネシウム
などを手軽に補う事が出来ます。

 

 

ストレスを溜めすぎない

現代は「ストレス社会」とも揶揄させるほどストレスを
感じやすい社会になっていますが、過剰なストレスは男性の
精子を作る機能に直接悪影響を与えるとされています。

 

ストレス自体そうですが、ストレスを感じることで
タバコやアルコールの量が増え、睡眠不足や不規則な
生活に陥り悪循環になる人も少なくありません。

 

ストレスを感じずに生活する事はなかなか難しいですが
こまめにストレス発散出来るよう心掛けたいものです。

 

 

血行促進

精子を増やすサプリ 画像

 

血行不良は、造精機能の低下や勃起障害などの
男性機能にも悪影響を与える場合があります。

 

適度な運動、特にスクワットやウォーキングなどの
下半身を鍛える運動によって下半身の血行を促進し、
男性ホルモンの分泌を促す事が出来ます。

 

 

精子を増やす方法は様々ありますが、日常生活の
中でも改善できる点は多数あります。

 

生活習慣を見直しながら、精力増強剤や
サプリなどで精子を増やすサポートをすることで、
男性としての自信にも繋がっていくことでしょう。

 

 

 

積極的に食べたい!精子を増やす食べ物5種

精子を増やすサプリ 画像

栄養バランスの取れた食事は健康的な体作りの基本ですが、

精子を増やすためにはどんな食べ物を選べば良いのでしょうか?

 

ここでは精子を増やす食べ物やその調理方法食事に
おいて注意すべき点などについてチェックしていきましょう。

 

 

精子を増やす食べ物5種

「精子を増やす食べ物」と言っても、何か特別な食材なのではなく
身近にある食材の中にあります。

 

身近で手に入りやすく、料理にも取り入れやすい食材ですが
精力サプリなどにも使用されるほどなので
精子を増やす作用には高い期待が持てます。

 

 

牡蠣

精子を増やすサプリ 画像

 

海のミルク」とも呼ばれる牡蠣は、精子を増やす
ために欠かせない亜鉛やマグネシウムなどの栄養が
ぎっしりと詰まっている優秀な食材です。

 

亜鉛は「セックスミネラル」とも呼ばれ、男性ホルモンの
代謝や造精に欠かせない成分ですし、マグネシウムは
勃起不全改善にも有効だと言われています。

 

更に鉄やタウリン、グリコーゲンによる相乗効果も期待出来ます。

 

亜鉛はビタミン類とは異なり、熱に強い性質を持っているため
加熱調理しても栄養が大幅に損なわれることはありません。

 

牡蠣の生食はノロウイルスなどの食中毒にかかって
しまう事もあるので特に食中毒が起こりやすい冬場に
生で食べる際は気を付けましょう。

 

 

にんにく

精子を増やすサプリ 画像

 

栄養豊富の健康食材としてよく知られているにんにくは
抗酸化作用が高く、健康増進やスタミナ向上に有効です。

 

特ににんにくを熟成させた黒にんにくは、抗酸化作用を持つ成分が
何倍にも増加するので高い効果を期待する事が出来ます。

 

炒め物や煮物、パスタを作る際ににんにくを加えると旨みが
増して美味しくなるので毎日の料理にも取り入れやすいです。

 

 

ニラ

セレンというミネラルの一種が豊富で、老化防止作用
持ちます。セレンの不足は精子量や活動量の減少に
もつながるので、積極的に摂りたい食材です。

 

 

豚レバー

レバーには滋養強壮や精力増強に有効な成分が含まれて
いますが、精子を増やすためには特に豚のレバーがおすすめです。

 

レバニラなら、ニラとレバーを同時に摂取出来るのでおすすめです。

 

 

山芋

古くは縄文時代から食べられてる健康食材で、
ねばねば成分であるムチンが豊富に含まれています。

 

このムチンの持つタンパク質の吸収促進によって
精子の製造能力アップが期待出来ます。

 

すりおろしてご飯の食べても良し、お好み焼に入れても
良し、また、スライスして焼くだけでも美味しく頂けます。

 

 

以上の5種類の食材が、精子を増やす
身近な食べ物として挙げられます。

 

毎日の食事だけでは栄養を十分摂りきれないと感じる
場合には精子を増やすサプリで栄養を補う事も有効です。

 

精子を増やす成分!?亜鉛と性機能の関係について

精子を増やすサプリ 画像

精子を増やすサプリに配合されることの多い「亜鉛」。

 

この亜鉛とは、どのような成分なのでしょうか?
また、性機能と亜鉛にはどのような関係があるのでしょうか?

 

ここでは、精子を増やすために欠かせない亜鉛
という成分について詳しくチェックしていきましょう。

 

 

亜鉛とは?

亜鉛は16種類あるミネラルのうちの1つであり、細胞や
血液、毛髪など全身の至る所に存在しています。

 

体格により差はありますが、全身で合計2〜3g
程度の亜鉛が体の中に存在しています。

 

基本的な作用としては、

 

  • タンパク質の合成
  • 味覚の正常化
  • 骨の成長を促進
  • 皮膚や髪、爪の健康維持
  • 免疫力アップ
  • アルコールの分解促進
  • 活性酸素を除去
  • 精神や脳の活性化
  • 生殖機能の正常化

 

などが挙げられます。

 

全身の様々な器官で亜鉛が活躍しているため、健康維持の
為に欠かせない大切な成分だという事も納得ですね。

 

ただし、亜鉛は人間の体にとって重要な役割を持って
いながらも体内では一切生成出来ない成分なのです。

 

そのため、健康維持のためには食事から充分な量の亜鉛を
摂れるよう毎日の食事内容に気を付ける必要があります。

 

 

亜鉛と精子量の関係

様々な効果を持つ亜鉛ですが、特に生殖機能の
改善について関係が深いと言われており、精子を増やす
サプリや精力剤のほとんどの商品に配合されています。

 

では、亜鉛を摂る事でなぜ生殖機能が改善するのでしょうか?

 

簡単に言うと、亜鉛は精子を作る材料となるためです。
何事も材料が不足していては、十分な量のものは作られません。

 

亜鉛が不足すると精子量が減って精巣が委縮して
しまい、生殖機能の低下を引き起こしてしまいます。

 

亜鉛を摂る事で精液や精子の質が向上する、
という研究結果は生殖医療の分野でも多くの
論文が発表されているのです。

 

 

また、亜鉛は男性機能に必要不可欠な「テストステロン」
という男性ホルモンを生成する時に欠かせない成分になって
おり、男性の体内の中で最も多く亜鉛が存在しているのが
前立腺のため亜鉛の不足は勃起不全(ED)の原因にもなります。

 

亜鉛には、直接EDを改善する治療薬であるバイアグラのような
強い作用は期待出来ませんが、適量を長期的に摂取する事で
体質からED改善を目指す事が出来ると言われています。

 

このように、亜鉛を摂る事で体の内側から自然と
ED改善や精子を増やす対策をすることが出来るため、
男性機能に不安がある方は亜鉛を含む食材を
積極的に摂るよう心掛けることがおすすめです。

 

 

 

運動で精子を増やす!?その関係性とおすすめの運動

精子を増やすサプリ 画像

健康の為には適度な運動が必要と

言われますが、精力増強や精子量の増加の
ためにも運動は効果的だと言われています。

 

運動不足やストレスを抱えやすい現代社会
においては、これらの要因で精力が衰えてしまう
男性も多くなっているのです。

 

 

運動不足と性機能

ストレスが溜まっている時に性欲が減退する
ということは思い当たる男性も多いと思います。

 

これと同じように、運動不足でも性欲は減退すると言われています。

 

そのメカニズムは以下のようになっています。

 

 

@運動不足によって筋力が低下する
    ↓
A血液中のテストステロン(男性ホルモンの一種)濃度が下がる
    ↓
B性欲が減退

 

 

逆に、運動によって肥満を防ぎテストステロン
濃度を上げ、性欲回復が見込めます。

 

運動はデトックスや自律神経の調整効果
による健康維持にも有効ですね。

 

 

運動で精子を増やすには

精子を増やすサプリ 画像

 

男性の精子量の増加のためには、有酸素運動で
基礎代謝を高めることがおすすめです。

 

30代頃から老化により代謝は落ちていきますが、代謝が
落ちる事で精子を合成する力も衰退してしまうのです。

 

運動によって基礎代謝を向上する事で自律神経のバランスを
整え、ホルモンの分泌を促し、精子を増やすことに繋がります。

 

腹式呼吸を意識しながら早歩きするだけでも有酸素運動に
なる為、忙しくて運動をする時間を取れない人は「通勤時に
1駅分歩く」など日常の中で出来る運動を探してみましょう。

 

また、運動による筋力アップは性欲向上にも有効です。

 

性欲を上げるためには、1日にまとめて運動するよりも
毎日継続して運動を続ける方が効果的です。

 

更に、運動には性機能の大敵であるストレスを解消する効果もあります。

 

忙しい時には深呼吸を取り入れたストレッチなどの簡単な動作
だけでも不安感やイライラを解消する作用が期待出来ますよ。

 

生活の中に運動を取り入れることで精子の量を増やし、
性欲を上げることで自信にも繋がることでしょう。

 

 

精力増強におすすめの運動

人間の筋肉は、上半身よりも下半身にあります。
そのため、効果的に筋力アップするには下半身を
動かす運動を取り入れるのがおすすめです。

 

 

ウォーキング

精子を増やすサプリ 画像

 

有酸素運動として取り入れやすいのがウォーキングです。
少し息が上がる位の早歩きで歩くことで下半身の
筋力が上がり、全身の血流も促進されます。

 

 

スクワット

太ももには大きな筋肉があり、筋力をつけるには
最適な箇所のためスクワットは筋力アップに
とても適している運動です。

 

また、スクワットは勃起力を左右する骨盤の底の筋肉を
鍛える事も出来るため、ED改善にもおすすめの運動です。